Aidez-nous à faire de la transparence alimentaire la norme !

En tant qu'organisation à but non lucratif, nous dépendons de vos dons pour continuer à informer les consommateurs du monde entier sur ce qu'ils mangent.

La révolution alimentaire commence avec vous !

Faire un don

Céréales et pommes de terre

Tableau nutritionnel

Composition nutritionnelle moyenne pour les 305 produits de la catégorie Céréales et pommes de terre dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 332 produits).

Tableau nutritionnel
Tableau nutritionnel Tel que vendu
pour 100 g / 100 ml
Ecart type Minimum 10ème centile Médiane 90ème centile Maximum
Énergie 1 550 kj
(368 kcal)
243 kj
(59 kcal)
243 kj
(58 kcal)
1 070 kj
(245 kcal)
1 560 kj
(370 kcal)
1 910 kj
(455 kcal)
2 620 kj
(626 kcal)
Matières grasses 6,06 g 6,07 g 0 g 1 g 3,5 g 18 g 54 g
Acides gras saturés 1,51 g 1,76 g 0 g 0 g 0,71 g 4,9 g 24 g
Glucides 64 g 13 g 0 g 42 g 66 g 81 g 90 g
Sucres 9,1 g 9,46 g 0 g 0 g 4,3 g 26 g 70 g
Fibres alimentaires 5,38 g 2,62 g 0 g 1,48 g 5,4 g 9,9 g 17,5 g
Protéines 8,93 g 2,43 g 0,2 g 5 g 8,7 g 13 g 21,2 g
Sel 0,491 g 0,507 g 0 g 0 g 0,35 g 1,5 g 10,2 g
Alcool 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamine B2 (Riboflavine) 1,06 mg 0,362 mg 0,001 mg 0,8 mg 1,2 mg 1,4 mg 1,8 mg
Vitamine B3/PP (Niacine) 13,2 mg 3,22 mg 7,2 mg 10 mg 13,3 mg 21 mg 47 mg
Vitamine B6 (Pyridoxine) 0,992 mg 0,366 mg 0,001 mg 0,63 mg 1,2 mg 1,35 mg 1,8 mg
Vitamine B9 (Acide folique) 166 µg 38,8 µg 112 µg 121 µg 175 µg 260 µg 153 000 µg
Vitamine B5 (Acide pantothénique) 4,79 mg 0,746 mg 3 mg 4,2 mg 5,2 mg 5,7 mg 7,8 mg
Calcium 405 mg 198 mg 20 mg 58 mg 479 mg 637 mg 637 mg
Fer 6,99 mg 4,1 mg 0 mg 2 mg 8 mg 13 mg 10 400 mg
  • Matériaux d'emballage


    Matière % de produits contenant majoritairement la matière Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent principalement le matériau) % de produits contenant le matériau Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (pour les produits qui contiennent le matériau) Poids moyen de l'emballage pour 100 g de produit (par rapport à tous les produits)
    Papier ou carton 60% 9.5 g 60% 9.5 g 6 g
    Plastique 40% 2.4 g 80% 2.1 g 2 g
    Verre 0% 0% 0 g
    Métal 0% 0% 0 g
    Inconnu 0% 0% 0 g
    Total - - - - 7 g

Pays : Maroc - Voir les produits correspondants du monde entier