Aliments et boissons à base de végétaux
Contient :
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 1501 produits de la catégorie Aliments et boissons à base de végétaux dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 1909 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 180 kj (283 kcal) |
773 kj (184 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
84 kj (21 kcal) |
1 430 kj (342 kcal) |
2 430 kj (583 kcal) |
3 770 kj (60800 kcal) |
Matières grasses | 9,38 g | 14,5 g | 0 g | 0 g | 2 g | 48 g | 554 g |
Acides gras saturés | 2,21 g | 3,6 g | 0 g | 0 g | 0,4 g | 10,1 g | 595 g |
Acides gras monoinsaturés | 20,8 g | 23,8 g | 0 g | 0 g | 21,5 g | 72,9 g | 73 g |
Acides gras polyinsaturés | 14,4 g | 19,1 g | 0 g | 0,008 g | 9 g | 61,3 g | 61,5 g |
Acide alpha-linolénique | 4,09 g | 4,59 g | 0 g | 0 g | 3 g | 16 g | 55 g |
Acides gras trans | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 0,2 g |
Cholestérol | 0,058 mg | 0,212 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 1 mg | 7,14 mg |
Glucides | 37,5 g | 28 g | 0 g | 0,5 g | 44 g | 75,2 g | 8 990 g |
Sucres | 8,27 g | 10,5 g | 0 g | 0 g | 4,5 g | 29,5 g | 895 g |
Sucres ajoutés | 4,86 g | 7,77 g | 0 g | 0 g | 1,25 g | 21,8 g | 24 g |
Polyols | 25,1 g | 30,4 g | 5 g | 5 g | 9,3 g | 97 g | 97 g |
Fibres alimentaires | 3,69 g | 3,18 g | 0 g | 0 g | 3 g | 9,8 g | 6 110 000 000 000 g |
Protéines | 5,69 g | 5,24 g | 0 g | 0 g | 5,6 g | 14 g | 2 000 000 g |
Sel | 0,391 g | 0,531 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 1,5 g | 898 g |
Alcool | 0,811 % vol | 2,04 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 7 % vol | 100 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 196 µg | 304 µg | 0 µg | 0 µg | 30 µg | 900 µg | 5 400 µg |
Vitamine D | 3,02 µg | 3,02 µg | 0 µg | 0 µg | 2,5 µg | 9,8 µg | 2 500 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 10,3 mg | 11,2 mg | 0,009 mg | 0,667 mg | 10 mg | 57 mg | 80 mg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 19,2 mg | 13,8 mg | 0 mg | 0,08 mg | 20 mg | 40 mg | 180 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,816 mg | 0,326 mg | 0,001 mg | 0,17 mg | 0,91 mg | 1,15 mg | 3 000 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,953 mg | 0,439 mg | 0,001 mg | 0,21 mg | 1,2 mg | 1,4 mg | 1,8 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 12,3 mg | 2,97 mg | 3,1 mg | 6,21 mg | 13,3 mg | 16 mg | 47 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 0,97 mg | 0,375 mg | 0,001 mg | 0,21 mg | 1,1 mg | 1,4 mg | 1,8 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 141 µg | 54,9 µg | 0,38 µg | 30 µg | 166 µg | 200 µg | 260 µg |
Vitamine B12 (cobalamine) | 1,49 µg | 0,83 µg | 0,38 µg | 0,38 µg | 2,1 µg | 2,5 µg | 3,3 µg |
Vitamine B5 (Acide pantothénique) | 4,99 mg | 0,803 mg | 2,36 mg | 4 mg | 5,2 mg | 6 mg | 7,8 mg |
Potassium | 147 mg | 171 mg | 0 mg | 0 mg | 150 mg | 667 mg | 688 mg |
Calcium | 145 mg | 169 mg | 0 mg | 1,45 mg | 86 mg | 502 mg | 10 700 mg |
Phosphore | 175 mg | 128 mg | 1,6 mg | 1,6 mg | 203 mg | 370 mg | 707 mg |
Fer | 5,06 mg | 4,12 mg | 0 mg | 0,17 mg | 4,32 mg | 12 mg | 25 000 mg |
Magnésium | 123 mg | 132 mg | 0 mg | 0,9 mg | 108 mg | 506 mg | 820 mg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive | 12,6 % | 22,8 % | 0 % | 0 % | 0 % | 52 % | 100 % |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) | 43,6 % | 15,3 % | 0 % | 15 % | 50 % | 60 % | 100 % |
Pays : Maroc - Voir les produits correspondants du monde entier
1 909 produits