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Nuggets de poisson panés - La Marinière - 300 g

Nuggets de poisson panés - La Marinière - 300 g

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Code-barres:
6111255762040(EAN / EAN-13)

Quantité : 300 g

Conditionnement : Plastique

Marques : La Marinière

Catégories : Produits de la mer, Poissons et dérivés, Poissons, Surgelés, Fruits de mer surgelés, Poissons surgelés

Labels, certifications, récompenses : Sans colorants

Origine des ingrédients : Maroc

Lieux de fabrication ou de transformation : Morocco

Pays de vente : Maroc

Correspondance avec vos préférences

Santé

Nutrition

Nutri-Score C
Qualité nutritionnelle moyenne
⚠ ️Avertissement : Le taux de fibres n'étant pas indiqué, leur éventuelle contribution positive à la note n'a pas pu être prise en compte.

⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0
- Qu'est ce que le Nutri-Score ?
  
  Le Nutri-Score est un logo sur la qualité nutritionnelle globale des produits.
  
  Le score de A à E est calculé en fonction des nutriments et aliments à favoriser (protéines, fibres, fruits et légumes, légumes secs…) et des nutriments à limiter (calories, matières grasses saturées, sucres, sel). Le score est calculé à partir des données du tableau de la déclaration nutritionnelle et des données de composition (fruits, légumes et légumes secs).
  
  → En savoir plus sur le Nutri-Score
Points négatifs : 10/55
- Énergie
  1/10 points (649kJ)
  
  Les apports énergétiques supérieurs aux besoins énergétiques sont associés à des risques accrus de prise de poids, de surpoids, d'obésité et, par conséquent, à un risque de maladies chroniques liées à l'alimentation.
- Sucres
  0/15 points (0g)
  
  Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.
- Acides gras saturés
  0/10 points (0g)
  
  Une consommation élevée de matières grasses, en particulier d'acides gras saturés, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.
- Sel
  9/20 points (2g)
  
  Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
Points positifs : 6/17
- Protéines
  6/7 points (16.2g)
  
  Les aliments riches en protéines sont généralement riches en calcium ou en fer, des minéraux essentiels aux nombreux bienfaits pour la santé.
- Fibre
  0/5 points (0g)
  
  Consommer des aliments riches en fibres (notamment les aliments à grains entiers) réduit les risques de cancers aérodigestifs, de maladies cardiovasculaires, d’obésité et de diabète.
- Fruits, légumes et légumes secs
  0/5 points (0%)
  
  Consommer des aliments riches en fruits, légumes et légumes secs réduit les risques de cancers aérodigestifs, de maladies cardiovasculaires, d’obésité et de diabète.
- Détail du calcul du Nutri-Score
  
  ⚠ ️Avertissement : Le taux de fibres n'étant pas indiqué, leur éventuelle contribution positive à la note n'a pas pu être prise en compte.
  
  ⚠ ️Avertissement : Le taux de fruits, légumes et noix n'est pas indiqué sur l'étiquette, il a été estimé en fonction de la liste des ingrédients : 0
  
  Ce produit n'est pas considéré comme une boisson pour le calcul du Nutri-Score.
  
  Les points pour les protéines sont comptés car les points négatifs sont inférieurs à 11.
  
  Score nutritionnel : 4 (10 - 6)
  
  Nutri-Score : C

Repères nutritionnels
- Matières grasses en quantité modérée (7.1%)
  Ce que vous devez savoir
  
  Une consommation élevée de matières grasses, en particulier d'acides gras saturés, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.
  
  Recommandation : Réduire la consommation de matières grasses et d'acides gras saturés
  
  Choisissez des produits à faible teneur en matières grasses et en acides gras saturés.
  
  Source : National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts
- Acides gras saturés en faible quantité (0%)
  Ce que vous devez savoir
  
  Une consommation élevée de matières grasses, en particulier d'acides gras saturés, peut augmenter le cholestérol, ce qui augmente le risque de maladies cardiaques.
  
  Recommandation : Réduire la consommation de matières grasses et d'acides gras saturés
  
  Choisissez des produits à faible teneur en matières grasses et en acides gras saturés.
  
  Source : National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts
- Sucres en faible quantité (0%)
  Ce que vous devez savoir
  
  Une forte consommation de sucre peut entraîner une prise de poids et des caries dentaires. Il augmente également le risque de diabète de type 2 et de maladies cardio-vasculaires.
  
  Recommandation : Limiter la consommation de sucre et de boissons sucrées
  
  Les boissons sucrées (comme les sodas, les boissons aux fruits, les jus et nectars de fruits) doivent être limitées au maximum (pas plus d'un verre par jour).
  
  Choisissez des produits à faible teneur en sucre et réduisez la consommation de produits avec des sucres ajoutés.
  
  Source : National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts
- Sel en quantité élevée (2%)
  Ce que vous devez savoir
  
  Une forte consommation de sel (ou de sodium) peut entraîner une augmentation de la pression artérielle, ce qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
  
  De nombreuses personnes souffrant d'hypertension ne le savent pas, car il n'y a souvent aucun symptôme.
  
  La plupart des gens consomment trop de sel (en moyenne 9 à 12 grammes par jour), soit environ le double de l'apport maximal recommandé.
  
  Recommandation : Limiter la consommation de sel et d'aliments salés
  
  Réduisez la quantité de sel utilisée lors de la cuisson et ne salez plus à table.
  
  Limitez la consommation de collations salées et choisissez des produits à faible teneur en sel.
  
  Source : World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction
  
  Source : National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

Tableau nutritionnel

Tableau nutritionnel	Tel que vendu pour 100 g / 100 ml	Tel que vendu par portion (100g)	Comparé à: Surgelés
Énergie	649 kj (155 kcal)	649 kj (155 kcal)	-28 %
Matières grasses	7,1 g	7,1 g	-18 %
Acides gras saturés	0 g	0 g	-100 %
Glucides	6,4 g	6,4 g	-80 %
Sucres	0 g	0 g	-100 %
Fibres alimentaires	?	?
Protéines	16,2 g	16,2 g	+464 %
Sel	2 g	2 g	+412 %
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation par analyse de la liste des ingrédients)	0 %	0 %

Taille d'une portion : 100g

Ingrédients

27 ingrédients

Precooked Fish Nuggets breaded frozen Fish preparation 70%: Fish meat ** 66 %, onions, water, sunfiower oil, natural fish flavors [crustaceans], rehydrated plant protein [soya], vegetable fibers, salt, pepper, gelling agents : carrageenans, flavor. Breading 30%: (wheat flour, water, yeast, spices, [wheat gluten], spices extracts). ** Fish meat: sardines (sardina pilchardus) or mackere: (scombrus japonicus) depending our supplying framework of our commitment for protection of marine resources and sustainabis fishing.

Allergènes : Crustacés, Poisson, Gluten, Soja

Traces : en:fish-meat-sardines-or-mackerel

Transformation des aliments

Aliments ultra-transformés
Éléments qui indiquent que le produit est dans le groupe 4 - Produits alimentaires et boissons ultra-transformés :

Additif : E407 - Carraghénanes
Les produits alimentaires sont classés en 4 groupes selon leur degré de transformation :

Aliments non transformés ou minimalement transformés

Ingrédients culinaires transformés

Aliments transformés

Aliments ultra-transformés

La détermination du groupe est basée sur la catégorie du produit et sur les ingrédients qu'il contient.

→ En savoir plus sur la classification NOVA

Additifs

E407 - Carraghénanes

Carraghénane : Le carraghénane -ou carraghénine- est un polysaccharide -galactane- extrait d'algues rouges servant d'agent d'épaississement et de stabilisation dans l'industrie alimentaire. Il porte le code E407 de la classification des additifs alimentaires. Les carraghénanes permettent de former des gels à chaud -jusqu'à 60 °C- et présentent donc un intérêt par rapport aux gélatines animales traditionnelles. Des scientifiques ont été amenés à se poser de sérieuses questions sur la toxicité de cet additif dans l'alimentation. À partir d'études effectuées sur des animaux, il a été démontré des cas d'inflammation intestinale, des ulcérations et des coliques en ajoutant cet additif alimentaire dans l'eau de boisson,,. Certains praticiens recommandent d'éviter la consommation d'aliments contenant des carraghénanes, spécialement pour les personnes souffrant de problèmes gastro-intestinaux[réf. insuffisante].
Source : Wikipedia

Analyse des ingrédients

La présence d'huile de palme n'a pas été déterminée
Ingrédients non reconnus : Precooked-fish-nuggets-breaded-frozen-fish-preparation, Fish-meat, Onions, Water, Sunfiower-oil, Natural-fish-flavors, Crustaceans, Rehydrated-plant-protein, Vegetable-fibers, Salt, Pepper, Gelling-agents, Carrageenans, Flavor, Breading, Wheat-flour, Water, Yeast, Spices, Wheat-gluten, Spices-extracts, Fish-meat, Or-mackere, Scombrus-japonicus, Depending-our-supplying-framework-of-our-commitment-for-protection-of-marine-resources-and-sustainabis-fishing
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Non végétalien
Ingrédients non végétaliens : Sardine, Sardine
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Non végétarien
Ingrédients non végétariens : Sardine, Sardine
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Détail de l'analyse des ingrédients
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: Precooked Fish Nuggets breaded frozen Fish preparation 70% (Fish meat 66%), onions, water, sunfiower oil, natural fish flavors (crustaceans), rehydrated plant protein, vegetable fibers, salt, pepper, gelling agents (carrageenans), flavor, Breading 30% (wheat flour), water, yeast, spices (wheat gluten), spices extracts, Fish meat (sardines (sardina pilchardus), or mackere, scombrus japonicus), depending our supplying framework of our commitment for protection of marine resources and sustainabis fishing
Precooked Fish Nuggets breaded frozen Fish preparation -> fr:precooked-fish-nuggets-breaded-frozen-fish-preparation - percent: 70

Fish meat -> fr:fish-meat - percent: 66

onions -> fr:onions

water -> fr:water

sunfiower oil -> fr:sunfiower-oil

natural fish flavors -> fr:natural-fish-flavors

crustaceans -> fr:crustaceans

rehydrated plant protein -> fr:rehydrated-plant-protein

vegetable fibers -> fr:vegetable-fibers

salt -> fr:salt

pepper -> fr:pepper

gelling agents -> fr:gelling-agents

carrageenans -> fr:carrageenans

flavor -> fr:flavor

Breading -> fr:breading - percent: 30

wheat flour -> fr:wheat-flour

water -> fr:water

yeast -> fr:yeast

spices -> fr:spices

wheat gluten -> fr:wheat-gluten

spices extracts -> fr:spices-extracts

Fish meat -> fr:fish-meat

sardines -> en:sardine - vegan: no - vegetarian: no - ciqual_food_code: 26065

sardina pilchardus -> en:sardine - vegan: no - vegetarian: no - ciqual_food_code: 26065

or mackere -> fr:or-mackere

scombrus japonicus -> fr:scombrus-japonicus

depending our supplying framework of our commitment for protection of marine resources and sustainabis fishing -> fr:depending-our-supplying-framework-of-our-commitment-for-protection-of-marine-resources-and-sustainabis-fishing

Environnement

Eco-Score non calculé - Impact environnemental inconnu

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