Aliments et boissons à base de végétaux – Page 2
Contient :
Tableau nutritionnel
Composition nutritionnelle moyenne pour les 1581 produits de la catégorie Aliments et boissons à base de végétaux dont les informations nutritionnelles sont connues (sur un total de 2037 produits).
Tableau nutritionnel | Tel que vendu pour 100 g / 100 ml |
Ecart type | Minimum | 10ème centile | Médiane | 90ème centile | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Énergie |
1 170 kj (282 kcal) |
773 kj (184 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
84 kj (21 kcal) |
1 420 kj (342 kcal) |
2 430 kj (583 kcal) |
8 700 kj (60800 kcal) |
Matières grasses | 9,24 g | 14,5 g | 0 g | 0 g | 2 g | 48 g | 554 g |
Acides gras saturés | 2,21 g | 3,63 g | 0 g | 0 g | 0,4 g | 10,7 g | 595 g |
Acides gras monoinsaturés | 20 g | 24,1 g | 0 g | 0 g | 21,5 g | 72,9 g | 73 g |
Acides gras polyinsaturés | 12,7 g | 18,8 g | 0 g | 0,008 g | 8 g | 61,3 g | 61,5 g |
Acide alpha-linolénique | 4,15 g | 4,69 g | 0 g | 0 g | 3 g | 16 g | 55 g |
Acides gras trans | 0,023 g | 0,06 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,2 g | 1,18 g |
Cholestérol | 0,132 mg | 0,425 mg | 0 mg | 0 mg | 0 mg | 1 mg | 7,14 mg |
Glucides | 37,4 g | 28,1 g | 0 g | 0,5 g | 43 g | 75,3 g | 8 990 g |
Sucres | 7,92 g | 10,1 g | 0 g | 0 g | 4,3 g | 29 g | 895 g |
Sucres ajoutés | 4,96 g | 8,1 g | 0 g | 0 g | 1,25 g | 21,8 g | 24 g |
Polyols | 25,1 g | 30,4 g | 5 g | 5 g | 9,3 g | 97 g | 97 g |
Fibres alimentaires | 3,65 g | 3,2 g | 0 g | 0 g | 3 g | 9,8 g | 6 110 000 000 000 g |
Protéines | 5,63 g | 5,15 g | 0 g | 0 g | 5,5 g | 13,9 g | 597 g |
Sel | 0,402 g | 0,544 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 1,6 g | 898 g |
Alcool | 0,526 % vol | 1,56 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 5 % vol | 88 % vol |
Vitamine A (rétinol) | 267 µg | 350 µg | 0 µg | 0 µg | 120 µg | 900 µg | 5 400 µg |
Vitamine D | 3,7 µg | 3,15 µg | 0 µg | 0 µg | 3 µg | 9,8 µg | 2 500 µg |
Vitamine E (tocophérol) | 10,4 mg | 11,2 mg | 0,009 mg | 0,667 mg | 10,7 mg | 57 mg | 80 mg |
Vitamine C (acide ascorbique) | 20 mg | 13,2 mg | 0 mg | 2,4 mg | 20 mg | 40 mg | 180 mg |
Vitamine B1 (Thiamine) | 0,786 mg | 0,334 mg | 0,001 mg | 0,17 mg | 0,91 mg | 1,15 mg | 3 000 mg |
Vitamine B2 (Riboflavine) | 0,945 mg | 0,451 mg | 0,001 mg | 0,21 mg | 1,2 mg | 1,4 mg | 1,8 mg |
Vitamine B3/PP (Niacine) | 12,4 mg | 2,99 mg | 3,1 mg | 6,21 mg | 13,3 mg | 16 mg | 47 mg |
Vitamine B6 (Pyridoxine) | 0,936 mg | 0,405 mg | 0,001 mg | 0,21 mg | 1,1 mg | 1,4 mg | 1,8 mg |
Vitamine B9 (Acide folique) | 139 µg | 57,4 µg | 0,38 µg | 30 µg | 166 µg | 200 µg | 260 µg |
Vitamine B12 (cobalamine) | 1,51 µg | 0,813 µg | 0,38 µg | 0,38 µg | 2,1 µg | 2,5 µg | 3,3 µg |
Vitamine B5 (Acide pantothénique) | 4,91 mg | 0,975 mg | 1,5 mg | 3 mg | 5,2 mg | 6 mg | 7,8 mg |
Potassium | 167 mg | 165 mg | 0 mg | 0 mg | 161 mg | 667 mg | 688 mg |
Calcium | 137 mg | 164 mg | 0 mg | 1,45 mg | 78 mg | 500 mg | 3 000 mg |
Phosphore | 173 mg | 125 mg | 1,6 mg | 1,6 mg | 203 mg | 342 mg | 376 mg |
Fer | 4,71 mg | 3,91 mg | 0 mg | 0,17 mg | 4,29 mg | 12 mg | 10 400 mg |
Magnésium | 109 mg | 126 mg | 0 mg | 0,9 mg | 98 mg | 506 mg | 820 mg |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive | 12,3 % | 22,6 % | 0 % | 0 % | 0 % | 52 % | 100 % |
Fruits‚ légumes‚ noix et huiles de colza‚ noix et olive (estimation manuelle avec la liste des ingrédients) | 43,6 % | 15,3 % | 0 % | 15 % | 50 % | 60 % | 100 % |
Pays : Maroc - Voir les produits correspondants du monde entier
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